Beauté & Bien-être

Si le Pilates est une discipline de plus en plus populaire depuis quelques années, il est ces derniers temps détrôné par une autre façon de muscler ses abdos, ses jambes ou ses fessiers : le Pilates au mur. Idéal quand on veut perdre du ventre ou tonifier le haut du...

Vous avez beau faire des efforts, vous priver sans pour autant stopper la prise de poids ? Peut-être que le problème vient de votre flore intestinale ! Non, vous ne rêvez pas ! Je mange, je bouge et pourtant je grossis : c’est sans doute la faute du microbiote. Son influence largement sous-cotée...

Des joues qui tiraillent au cœur de l’hiver aux pores dilatés par la chaleur de l’été, les besoins de notre peau évoluent au fil des saisons et des agressions extérieures qu’elle subit. Pour y répondre au mieux tout au long de l’année et conserver un teint lisse et lumineux de...

Si la mode pour femme ronde se fait une place de choix sur les podiums (lentement, certes, mais sûrement), c’est grâce à des femmes comme Candice Huffine. L’ex-mini Miss devenue mannequin grande taille après s’être fait reprocher ses mensurations. La femme d’affaires aux courbes voluptueuses qui crée des vêtements...

Depuis la nuit des temps, l'huile a tissé des liens intimes avec notre peau, nos cheveux et nos rituels de beauté. Quoi de plus sensoriel que l'application d'une huile sur la peau ? Si les textures ont évolué, les bienfaits, eux, sont restés les mêmes. Les huiles ont voyagé...

Comme le disait Hyppocrate en son temps, l’alimentation peut être le meilleur des médicaments. Pas dans tous les cas bien sûr, mais pour ce qui touche au soin de la peau, c’est avéré. Et c’est notamment grâce aux superaliments. Très en vogue depuis quelques années, la superfood met les...

Quand on est une femme ronde, le maquillage du visage est aussi important que le choix de ses vêtements. On veut sublimer nos courbes, pas les subir. Bien définir ses sourcils apparaît alors comme une des techniques pour sublimer la beauté du regard et détourner l’attention des nos joues...

Ce n'est pas un secret, nos sourcils sont devenus l'un des points de mire de nos routines beauté : on les brosse, on les sculpte, on les teinte, on les hydrate et parfois même on les tatoue. Mais pourquoi toute cette effervescence autour de ces petits poils ? Eh...

Quand on parle de santé mentale, on prend souvent un raccourci péjoratif. Pourtant, les notions de charge mentale, d’estime de soi et de bien-être mental sont problématiques pour de nombreuses personnes. Il existe de nombreuses façons de prendre soin de soi, et la beauté en fait partie. Rien de...

L’industrie de la beauté, comme celle de la mode, a la réputation de perpétuer les critères de beauté sexistes clivants. Les corps minces et les peaux sans défaut ne permettent pas au plus grand nombre de femmes de s’identifier. Le mouvement body positive rend aux femmes la possibilité de...