Lifestyle

À l’heure où les réseaux sociaux font partie intégrante de notre quotidien, le cyberharcèlement en serait presque banalisé. Parmi ses multiples facettes, le bodyshaming, littéralement la honte du corps, qui n’a bien sûr pas attendu l’ère du numérique pour envahir notre espace. En quoi consiste ce fléau qui pourrit...

Quand on fait un régime hypocalorique ou qu’on veut surveiller son taux de cholestérol, on se sent obligée de faire l’impasse sur certains plaisirs gustatifs. Pourtant, à la maison comme au restaurant, choisir le fromage le moins calorique permet de ne pas bouder son plaisir, même quand on veut...

Malveillant, cruel et machiavélique, le méchant de Disney symbolise les aspects les plus sombres de la psyché humaine. Avec plus d’une centaine de personnages créés en 90 ans, le personnage méchant de Disney est une figure emblématique qui marque l’imaginaire de façon unique. De la belle-mère de Cendrillon au méchant...

Trop souvent, le goûter est vu comme une habitude d’enfants, souvent dénigrée quand on veut prendre soin de sa santé. Et pourtant ! Qui n’a jamais eu un petit creux en milieu d’après-midi ? Le goûter healthy, c’est l’alternative parfaite aux sucreries de distributeurs, ou aux fringales qui creusent l’estomac. Une...

Le jardin zen... un havre de paix et de sérénité, où l'on peut se ressourcer et méditer en toute tranquillité. Si vous êtes curieux de savoir comment créer un petit coin de paradis chez vous, voici nos conseils. Découvrez les secrets d'un jardin zen réussi, et les étapes pour...

Avez-vous déjà songé à vous éloigner de la frénésie urbaine pour vous installer dans un environnement plus paisible ? De plus en plus de personnes sont attirées par la vie excentrée de la ville, et pour cause, cette dernière présente de nombreux avantages. Quelles sont donc ces bonnes raisons...

Avez-vous déjà ressenti un trouble vague, sans parvenir à mettre de nom dessus ? Gérer un état d’âme est un processus complexe qui demande d’apprendre à lâcher prise et de prendre du recul. Introspection et méditation de pleine conscience sont des outils de taille pour apprivoiser ses états d’âme et...

Si passer à table est un moment de joie et de satisfaction, savoir quoi servir est une autre paire de manches ! Trouver un menu équilibré pour la semaine pour la famille, c’est parfois un véritable chemin de croix ! Les idées de recettes ne manquent pas sur le net, mais...

Parmi toutes les cuisines du monde, la cuisine italienne est sans aucun doute l’une des cuisines les plus appréciées ! A la fois gourmandes, conviviales et simples, les recettes italiennes permettent aux gens de se rassembler et de profiter tous ensemble autour de bons petits plats. Ensemble, nous allons...

Consommé depuis des millénaires, le pain azyme, est de plus en plus prisé et se retrouve dans les rayons de nos magasins préférés. Réputé pour être un aliment riche en fibres et faible en calories, il séduit par sa texture croquante et les saveurs de la farine complète. La...