AccueilLifestyle

Lifestyle

État d’âme : comment gérer ? 

Avez-vous déjà ressenti un trouble vague, sans parvenir à mettre de nom dessus ? Gérer un état d’âme est un processus complexe qui demande d’apprendre à lâcher prise et de prendre du recul. Introspection et méditation de pleine conscience sont des outils de taille pour apprivoiser ses états d’âme et...

4 idées de menu équilibré pour la semaine pour toute la famille 

Si passer à table est un moment de joie et de satisfaction, savoir quoi servir est une autre paire de manches ! Trouver un menu équilibré pour la semaine pour la famille, c’est parfois un véritable chemin de croix ! Les idées de recettes ne manquent pas sur le net, mais...

Top des recettes de cuisine italiennes

Parmi toutes les cuisines du monde, la cuisine italienne est sans aucun doute l’une des cuisines les plus appréciées ! A la fois gourmandes, conviviales et simples, les recettes italiennes permettent aux gens de se rassembler et de profiter tous ensemble autour de bons petits plats. Ensemble, nous allons...

Tout savoir sur le pain azyme

Consommé depuis des millénaires, le pain azyme, est de plus en plus prisé et se retrouve dans les rayons de nos magasins préférés. Réputé pour être un aliment riche en fibres et faible en calories, il séduit par sa texture croquante et les saveurs de la farine complète. La...

Comment se montrer sous son meilleur jour sur ses selfies ?

Les selfies et les photos portrait n'ont jamais été aussi tendance. Qu'il s'agisse de partager nos plus beaux souvenirs sur les réseaux, de prendre des photos pour un portfolio ou simplement pour s'amuser, nous avons tous envie de trouver le meilleur angle pour mettre en valeur notre visage. Le bon...

7 idées de dessert léger et gourmand

Cuisiner, pour beaucoup, c’est donner de l’amour. Pour éviter de donner en prime des douleurs d’estomac et des lourdeurs digestives, rien de tel qu’un dessert léger pour clôturer un repas copieux. La fameuse petite touche sucrée qui « fait glisser » et comble les plus gourmands ! Dessert léger aux fruits, verrines...

Prévoir ses vacances avec bébé : les bonnes astuces

Partir en vacances avec un bébé nécessite un minimum d’organisation. Entre le sac à préparer pour le trajet, la valise de bébé, l’anticipation des repas et les biberons de lait à prévoir et les équipements de puériculture à emporter, il y a de nombreuses choses à penser. Que vous partiez...

Tout savoir sur la campagne « Ceci n’est pas un cintre »

Le 28 septembre est la Journée internationale du droit à l’avortement. À cette occasion, le planning familial a envahi les réseaux sociaux avec le hashtag « Ceci n’est pas un cintre ». Mais quel est le but de cette campagne ? Entre les pays où le droit à l’IVG n’est pas acquis, ceux...

Comment aménager une salle de bain cocooning ?

Savez-vous combien de temps nous passons en moyenne chaque jour dans notre la salle de bain ? Les experts estiment que sur une vie entière, nous resterions plus d’1 an et 7 mois dans la salle de douche ! Il faut dire qu’aller dans sa salle de bain, c’est s’offrir du...

5 recettes healthy et gourmandes à déguster sans culpabilité

Quand on cherche à avoir une alimentation équilibrée, on a trop souvent tendance à se focaliser sur les calories. Saviez-vous que le plaisir gustatif est tout aussi important ? Les recettes healthy savoureuses et goûtues vous apporteront autant de plaisir que de bienfaits nutritionnels. Manger sainement tout en se régalant,...

 Newsletter 100% body positive !

Restez informée des dernieèrs conseils, nos bons plans, nos événements à venir et bien plus encore !
S"INSCRIRE
close-link