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Stress et prise de poids : un lien avéré ?

Dans la prise de poids, il n’y a pas que l’alimentation qu’il faut évoquer. Les hormones, les traitements médicamenteux, la grossesse et le manque d’activité sont évidemment des facteurs à ne pas négliger. Mais il y en a un qu’on oublie parfois de nommer (et c’est un tort car...

Tout savoir sur l’épilation au laser

Vous rêvez du jour où vous n’aurez plus besoin de vous épiler ? Avez-vous déjà songé à faire de l’épilation au laser ? Avec cette technique d’épilation innovante, plus besoin de se soucier en permanence de sa pilosité excessive ou de ses poils trop foncés. Il est possible d’enfiler...

Quelle ceinture quand on a du ventre ? 

Avec tous les conseils morphologiques qu’on peut lire dans les magazines de mode, difficile de savoir s’il faut ou non adopter la ceinture quand on a du ventre. Évidemment, avec un petit bourrelet mal positionné, certaines tenues et accessoires vont venir accentuer nos complexes. La ceinture, elle, fait partie...

8 aliments riches en protéines 

Que vous souhaitiez mincir, garder la ligne ou pendre du muscle, il sera indispensable d’avoir un bon apport en glucides, en lipides, mais aussi en protéines. Pour cela, vous devrez sélectionner soigneusement les aliments riches en protéines qui vous conviennent. Car c’est grâce aux protéines que vous conserverez un...

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