Cup ou culotte menstruelle ? Que choisir ?

cup ou culotte de règles

Depuis quelque temps, les protections hygiéniques alternatives révolutionnent le quotidien des femmes pendant leurs règles. Vous avez envie de changer des éternels tampons jetables, qui sont nocifs pour la planète et inconfortables ? Vous hésitez entre la cup et la culotte menstruelle ? On vous explique les avantages de ces deux types de protections hygiéniques et laquelle choisir pour votre confort et votre bien-être.

Pourquoi choisir une protection hygiénique alternative ?

cup ou culotte de règles

Les femmes se tournent de plus en plus vers les protections hygiéniques réutilisables. Saviez-vous que les déchets des protections hygiéniques jetables représentent une quantité incroyable ? On compte environ 45 milliards de déchets liés à ce type de protection, chaque année. Sachant qu’une protection hygiénique met environ 500 ans à se dégrader… L’industrie des tampons et des serviettes jetables est donc une des plus polluantes au monde.
La seconde raison qui pousse les femmes à choisir une autre solution de protection hygiénique est la question du budget. Les protections jetables coûtent cher, entre 250 et 350 € en 5 ans, pour chaque femme.

En moyenne, dans sa vie, une femme dépense environ 2 000 € dans les protections hygiéniques.

La cup et la culotte menstruelle, qui sont réutilisables, sont de très bons moyens de diminuer considérablement son budget !
Enfin, les cups et les culottes menstruelles peuvent être biologiques, elles sont beaucoup plus confortables et mieux adaptées au corps des femmes et à leurs besoins au moment de leurs règles.

Cup ou culotte menstruelle : les avantages

Les avantages de la culotte menstruelle

La culotte menstruelle, appelée également ‘“culotte de règles”, ressemble de très près à une culotte ordinaire. Grâce à son fort pouvoir absorbant, elle récupère le flux de sang et évite les fuites pendant vos règles. Composées de plusieurs couches absorbantes, ces culottes sont 100 % sûres, vous n’avez aucun risque de fuite ! Elles sont réutilisables, écologiques, servent de sous-vêtement, sont simples à utiliser, ne nécessitent pas de temps d’adaptation et ne sont pas irritantes pour la peau. A l’instar de la lingerie menstruelle HerLoop il est aujourd’hui possible de trouver des maillots de bain menstruels tendances et sexy, des culottes de règles grande taille ou des lignes spécifiques pour femmes enceintes.

Voici les principaux avantages de la culotte menstruelle :

  • elle est très absorbante, même pour les flux abondants
  • elle est discrète et ressemble à n’importe quelle culotte classique
  • elle est anti-fuite et 100 % sûre, même en cas de règles abondantes
  • elle est réutilisable (pendant environ 100 lavages, pour la plupart des marques)
  • elle n’est pas irritante et elle est fabriquée dans un tissu non-toxique
  • elle sert également pour les fuites urinaires

Les avantages de la cup

maillot de bain menstruel herloop

La cup, ou la “coupe menstruelle”, est très appréciée aujourd’hui. C’est une bonne alternative à celles qui souhaitent arrêter les tampons jetables. La cup est une solution pratique, confortable et sûre. Fabriquée en silicone, elle n’assèche pas la muqueuse et s’insère assez facilement, une fois que l’on a pris le coup de main (ou de doigts !). Pour celles qui sont peu à l’aise avec leur anatomie, la cup n’est pas la protection hygiénique la plus adaptée.
Quels sont les avantages de la coupe menstruelle ?

  • elle est confortable comparée à un tampon
  • elle évite tout risque de fuite et le bol est assez large pour récupérer beaucoup de sang
  • elle est très économique : elle coûte entre 15 et 30 € et peut s’utiliser entre 5 et 10 ans, selon les marques
  • elle n’altère pas la flore vaginale et protège contre les odeurs désagréables
  • elle se garde plus longtemps qu’un tampon, jusqu’à 8 heures maximum
  • elle s’adapte bien aux mouvements du corps et peut se garder pour le sport et pour nager

Choisir entre la cup et la culotte menstruelle : nos conseils

maillot de bain menstruel herloop

Que choisir entre cup et culotte menstruelle ? Selon nous, la culotte menstruelle gagne la partie face à la cup. Elle s’adapte à toutes les femmes, peu importe leur morphologie et leurs habitudes de vie (sportives, nageuses, working-girl, etc.), elles sont écologiques et réutilisables longtemps. Aujourd’hui, on trouve de nombreuses marques de culottes menstruelles sur le marché des protections hygiéniques. Les marques rivalisent d’inventivité et d’idées pour nous proposer des modèles esthétiques, confortables, sains et fiables à 100 %.
Si la culotte menstruelle l’emporte face à la cup, c’est surtout pour son aspect hyper pratique. La cup nécessite un coup de main, que toutes les femmes n’arrivent pas à prendre et qui peut faire peur au départ. Avec la culotte de règles, vous n’avez jamais ce problème !
Bien entendu, chaque femme doit rester à l’écoute de son corps et choisir la protection qui lui convient le mieux, selon ses besoins et ses habitudes.

La cup et la culotte menstruelle ont toutes deux des avantages pour les femmes qui désirent changer de type de protection hygiénique et dire adieu aux tampons et serviettes jetables. Si la culotte de règle est plus simple à utiliser, tout en étant 100 % confort, c’est à vous de faire votre choix et de trouver la protection qui vous convient le mieux.

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